顔やせ

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顔やせ リンパマッサージは効果がありますよ!

顔やせにはリンパマッサージを行うと良いといわれます。リンパマッサージを行うとどんなことに良いのでしょうか。

顔やせのために、きちんとリンパマッサージをすれば、顔のむくみや弛緩した筋肉が引き締まった感じになります。

リンパ管は全身にあり、体の老廃物や水分を体外に排出する働きがあるところから、血管を補助する役目もあります。顔やせのためなら、顔の近くのリンパマッサージだけでいいかというと、それだけではだめですね。

顔やせリンパマッサージはひざの裏、脇の下、耳の下などリンパ腺がある所をよくもみほぐして、柔らかく上から下へリンパ節へ流れるようにマッサージすると良いとされています。

そもそもリンパマッサージによる効果は、体を健康にすることが最大の目的でありますから、顔のむくみとかいった症状はかなり改善されるようです。結果、顔やせで小顔ということにもなるんですね。

リンパマッサージにはデトックス効果やむくみの解消、痩せることに効果があり、顔の肌がきれいになるということもあるんですね。

リンパマッサージはある程度継続的に行うことによって、その効果が体感でき、体質自体を変えることもできるとされています。顔やせリンパマッサージも根気強くしたいものですね。

顔やせリンパマッサージは特に首、腋、足の付け根の3カ所にあるリンパ節を重点的にマッサージすると効果も大きいようです。

私みたいに元々大きい顔の作りでも顔やせリンパマッサージの効果が大きいといいのですが・・・(汗

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